Mašková Meg

Jak vzniká Porucha pozornosti ADHD a dá se efektivně léčit?  O příznacích a projevech ADHD/ADD jsme podrobně psali v minulém článku. Nyní se dostáváme k řešení! Má vlastně ADHD nějaké řešení?  Možná se vaše mysl nyní bouří a přesvědčuje vás, že se dnes roztrhl pytel s diagnózou ADHD, autismu a jím podobným poruchám. Při vzpomínce … Číst dál

👉 Zlobí, 👉 neposlouchá, 👉 u ničeho chvíli nevydrží, 👉 bere ostatním dětem hračky, 👉 musíte mu všechno říkat desetkrát, 👉 vypadá jakoby vás vůbec nevnímalo, 👉 v noci špatně spí (a přes den skoro vůbec), … Jsou tyto příznaky ještě „normální a vyroste z toho“ nebo už se jedná o Poruchu pozornosti s hyperaktivitou?  … Číst dál

aneb 10 důvodů, proč někomu Bachovky nefungují Bachovy esence se v dnešní době těší velké pozornosti jako přírodní metoda řešení emočních a psychických potíží. Rozhodně se nedá říci, že by se jednalo o placebo, protože existují důkazy, že Bachovy kapky pomáhají miminkům, dětem i domácím mazlíčkům. Nebudeme přehánět, když napíšeme, že pomohly už milionům lidí … Číst dál

Bachovky dokážou přitáhnout hojnost?  🌟 Pracujete na sobě už spoustu let, 🌟 pustila jste se do podnikání a dřete jako kůň, 🌟 absolvovala jste drahé semináře na hojnost, přeprogramovala své myšlenkové vzorce, 🌟 vizualizujete si bohatý život, 🌟 vymazala jste staré programy, 🌟 tvoříte si zdravý vztah k penězům… ale hojnost pořád NIKDE? Nebo vás … Číst dál

Žijeme dnes v největším luxusu, jaký si naši předci ani neuměli představit. Naše domovy jsou plné věcí, naše ledničky a spíže jsou plné jídla, skříně máme plné oblečení a každý den přemýšlíme, co si vezmeme na sebe. Můžeme jet na dovolenou, koupit si auto, postavit si dům. Relativně COKOLIV. A přesto naše babičky byly zřejmě … Číst dál

Často mi píšou vyčerpané a zoufalé maminky. A to nejen kvůli receptuře na Bachovky, ale i přímo do zpráv a ptají se, jak to dělám? Jak to, že zvládám tolik věcí (a to vidí na sítích jen zlomek).  A nejen že zvládám, ale že jsem i spokojená a vypadám šťastně? Co za tím je?  Proč ony … Číst dál

Až každá pátá žena zažívá v období těhotenství a po porodu úzkost nebo depresi.  Bohužel většina žen (až 75 %) nevyhledá žádnou odbornou pomoc.  Zdroj: Národní ústav duševního zdraví  Poporodní deprese a úzkosti jsou vážnými problémy, kterým čelí mnoho žen v těhotenství a po porodu. Ale věděli jste, že čím dál více žen trpí depresemi … Číst dál

Vidíte kolem sebe nadšence, kteří se vrhají do novoročních předsevzetí? Běhají, chodí do fitka, otužují se, si píšou své afirmace či meditují? Jsou plní sebedůvěry, namotivovaní, jedou na pozitivní vlně, ale vy nic? Cítíte se po Vánocích energeticky jako vyfouknutý balonek? Všechny ty přípravy, dárky, (vysilující) návštěvy a než člověk luskne prstem, je to pryč. … Číst dál

Trauma je psychologický a emocionální stav, který vzniká v důsledku závažného stresu nebo vyčerpávajícího zážitku. Tato situace může zahrnovat fyzické nebo emoční poškození, které narušuje normální funkci jednotlivce a jeho schopnost se s tímto stresem vyrovnat.  Co může způsobit trauma? Těžké nehody, úrazy nebo nemoci. Ztráta blízkého člověka, rozvod. Zneužívání, domácí násilí, nebo jiné nebezpečné … Číst dál

Už jste o nich slyšeli, ale nedokážete si představit, jak vlastně fungují? Co to jsou květové esence a jak dokážou člověku pomoci?  Bachovy esence, Bachovy kapky nebo jednoduše “Bachovky” jsou přírodní způsob řešení zdravotních a psychických potíží pomocí výtažků z volně rostoucích květů rostlin a stromů.  Tuto metodu objevil světoznámý lékař a anglický homeopat Dr. … Číst dál

Emoční jednání může být složitým a citlivým tématem, které velká část žen zažívá v různých fázích svého života. Pro mnohé z nich může být potrava způsobem, jak se vyrovnat s emocionálními výzvami, stresem nebo těžkými situacemi. Je důležité si uvědomit, že pokud se cítíte vázány na emoční stravovací návyky, nejste v tom samy a existují … Číst dál

Obrátila se na mě fitness trenérka. Ne kvůli sobě, ale kvůli své klientce. Její klientka, poměrně mladá paní, na sobě několik měsíců vyloženě dřela. Jedla, jak měla, dodržovala tréninky i odpočinek, ale kila se vůbec nehla. 😟 Její trenérka už byla trochu zoufalá a nevěděla si rady. Vždyť všem ostatním to funguje, proměny jsou vidět … Číst dál

Aneb stejný výsledek nemá stejnou příčinu Potkají se tři kamarádky. Anna, Petra a Zita. Nadšeně probírají život, ale postupně se dostanou k oblasti, která je všechny velmi trápí. Mají stejný problém. Přibraly a nedaří se jim to shodit… Muži by většinou podali jednoduché řešení: Ale co když tyto ženy v rámci svých možností (a šíleného … Číst dál

Koupit dárek dnes není těžké. Obchody jsou plné věcí a máme opravdu z čeho vybírat. Nicméně zbytečností, lapačů prachu a ponožek máme zřejmě všichni dost… Ruku na srdce, určitě i vy u sebe doma občas narazíte na věc, kterou jste před lety dostala jako dárek, ale bohužel skončila hluboko ve skříni, protože se prostě nehodí, … Číst dál

Zvládněte vánoční shon s klidem a ve zdraví: Tipy od Maminky pro Maminky Adventní období, nejpozoruhodnější čas pro děti a potenciálně nejnáročnější pro maminky. Když se den krátí a stmívá už ve 4 odpoledne, příroda nám naznačuje, abychom zpomalili a užívali si klidné chvíle. Avšak realita většiny maminek před Vánoci je jiná – plánování, nakupování, … Číst dál

Ekzém je chronické kožní onemocnění, které postihuje lidi všech věkových kategorií, od miminek až po dospělé. I přes pokroky v medicíně se někteří lidé potýkají s extrémními problémy s ekzémem, a to i při používání běžných léčebných metod, jako jsou nejčastěji kortikoidy. V tomto článku se podíváme na to, proč se často lidem nedaří ekzém … Číst dál

aneb Jak zvládat domácnost, kariéru, péči o děti, čas pro sebe i na manžela, aniž byste byla robot. To, co mě dostalo tam, kde dnes jsem, byl dobrý plán a efektivní organizace času.  Žádný krok jsem nedělala nahodile!  Nečekala jsem, až se to samo udělá nebo to někdo zařídí nebo až budu mít chuť a … Číst dál

Před pár lety touto dobou jsem prožívala po zdravotní stránce nejhorší období mého života, které nakonec trvalo skoro rok. Opravdu jsem si sáhla na dno a na své 31. narozeniny jsem si myslela, že další už neslavím. Měla jsem opravdu strach, že z tohoto už se nevykřešu.  Přiznávám, že jsem hodně pracovala… Dnes zpětně nevím, … Číst dál

Jak získat zpět krásnou, zářivou a jemnou pleť?  Krok č. 1: Dostatečná hydratace Zevnitř i zvenčí. Pečujete správně o svou pleť během chladných zimních měsíců? Zbytek těla si v zimě zakrýváme různými pokrývkami, ale obličej je teplotním změnám a všemu, co se venku děje, vystaven neustále. Suchý vzduch, vítr, mráz, sníh, chlad.. Všechny tyto faktory … Číst dál

Úplněk s námi může zamávat. Lidé, kteří za normálních okolností špatně spí, mohou při úplňku opravdu trpět. Co dělat, když nic z doporučení nefunguje?  👉 Pijete heřmánkové čaje, nekoukáte na televizi, vynechali jste černý čaj a kofein, pravidelně se hýbete a stejně ne a ne zamhouřit oči?  👉 Převalujete se, zkoušíte dechové cvičení, meditujete, pouštíte si uklidňující nahrávky a nic? … Číst dál

Vím, že je mezi Vámi mnoho žen, které ulehají večer samy. Není, kdo by Vás políbil, chybí Vám pevná náruč, do které byste se mohly schoulit a pověsit masku silné Amazonky na klice dveří zvenčí. Toužíte po lásce, která nepřichází… A když už láska přijde, objeví se muž, který už vypadá jako ten pravý.Jako ten, … Číst dál

Už více jak 650 let se v ní lidé na doporučení lékaře koupou a popíjejí ji.  Sjíždějí se z celého světa, aby podpořili léčbu široké škály zdravotních problémů od cukrovky, přes nemoci trávícího ústrojí až po stavy po úrazech a operacích.  Její léčivé účinky jsou prokazatelné. Řeč je o léčivé minerální vodě z termálních pramenů z Karlových Varů. Určitě … Číst dál

Zaujala vás tato zajímavá věcička na e-shopu a ptáte se, k čemu jen může sloužit a čím je tento produkt z řady M.E.G brand tak unikátní? Tak pokračujte ve čtení! Tento článek jsme věnovali našemu bestselleru, oblíbenci a hlavně pomocníkovi v široké škále neduhů. Ze všech možných difuzerů a technologií moje podmínky splňoval nebulizér, který … Číst dál

Proč potřebujeme spát a co se stane, když spát nebudeme? Všude se řeší, jak je spánek důležitý a že musíme spát minimálně 7 hodin. Ale proč naše tělo spánek potřebuje? Spánek ovlivňuje naši váhu Když málo spíme, máme nutkání více jíst. Jelikož jsme unavení, káva a dortík nebo kobliha se stávají našim nakopávačem. Chvíli můžeme mít pocit, že nám to opravdu pomáhá, … Číst dál