Spánek
Stává se Vám, že uspáváte i 2-3 hodiny v kuse?
- Děťátko je neklidné, pláče, hází sebou, kope nohama a
- nemůže jednoduše zabrat?
- Když už usne, budí se i 10x za noc?
- V noci s sebou škube a má noční děsy?
Už to nemůžete vydržet, jste zoufalá, vyčerpaná, udělala byste cokoli, abyste to vyřešila, ale pak se to najednou zlomí a na pár dní je klid, vy se vyspíte a máte „po problému.“
Ale za pár dní nebo po dvou týdnech je to tu znova?
Je rozdíl, jestli se to stane párkrát do měsíce nebo špatně usíná každý večer a budí se takto každou noc beze změny!
Na dětský spánek má vliv více než jen bílý šum, intenzita houpání, přítmí v pokoji nebo zavinovačka.
Miminka i větší děti před usnutím a během spánku zpracovávají vše nové, co zažily, co se naučily a co se přihodilo - ať už pozitivní nebo negativní. Také vnímají a mohou odrážet vaši psychickou nepohodu, neklid nebo nervozitu.
Zpozorněte, pokud vidíte v náročném uspávání a neklidném spánku miminka dlouhodobě opakující se vzorec.
Jeden z nejčastějších problémů, které u svých klientů řeším, je spánek dospělých i dětí.
Potíže s usínáním, časté buzení, děsivé sny, noční pocení i pomočování mají svou příčinu v nezpracovaných emocích, které vylézají právě ve chvíli, kdy se snažíme uklidnit.
U dětí a miminek bývá zdrojem problému nejčastěji psychické rozpoložení maminky a také náročný a komplikovaný porod, který mohl zanechat jak u maminky, tak miminka rány na srdci, na těle i na duši.
- odloučení maminky od miminka
- nepřátelské prostředí v porodnici
- ponižování od personálu
- problémy s kojením
- nemožnost odejít domů, do klidu a bezpečí, prožívání stresu a napětí
Internetové diskuze jsou plné osvědčených rad a zoufalé maminky ve snaze vyřešit spánek dětí ukončí kojení, vymění mléko za umělou kaši nebo dokonce ponechají plačící dítě samotné v postýlce, než samo psychickým a fyzickým vyčerpáním usne.
Nic z toho však neřeší příčinu, jen tlumí příznaky problému, který se dříve nebo později stejně znovu projeví a dost možná mnohem dramatičtěji.
K dlouhodobému a úplnému odstranění takových potíží doporučuji
Bachovy esence na míru. Jsou nejpřesnějším užíváním Bachových esencí, protože je sestavuji na míru na základě Vámi vyplněného dotazníku. Navíc jsou vhodné v případě, že řešíte více potíží. Bachovky na míru se mohou zaměřit až na 7 problémů.
Vřele doporučuji, aby Bachovky na míru užívalo nejen děťátko, ale i maminka, samozřejmě každý své podle svých potřeb a potíží.
Pokud chcete řešit pouze spánek (a nic jiného), pak zvolte Bachovky sestavené přímo na dětský spánek.
K okamžitému zklidnění dospělých i dětí jsem sestavila Kapky akutní krize SOS.
Výhodný set pro klidný spánek dětí navodí příjemnou atmosféru, zklidní tělo i hlavu a Bachovy esence vyřeší dlouhodobé potíže.